ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

[Chanapot]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าสลายตัวด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เนื่องจากว่ามนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการกำเริบ ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากขึ้น
ของกินที่มีจำนวนน้ำตาลมาก จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด นอกจากทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจส่งผลให้มวลกระดูกต่ำลง เนื่องจากว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราแปรไป การดูแลตนเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลราวกับในข้อต่อ ดูดซับดี นำไปใช้เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล